Имбирный чай для похудения
Ингредиенты на 1 порцию:
натертый корень имбиря — 1 ч.л.
долька лимона
мед — 1-2 ч.л.
стакан кипятка
Приготовление:
Измельченный корень имбиря заливаем кипятком и даем остыть примерно до 40 градусов. Затем добавляем мед и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса — кислый, острый, и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корень имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: шогаол и гингерол — вещества которые придают имбирю пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ. Мед повышает энергетический уровень, жизненный тонус человека и придает сил.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения.
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заваривать утром. Залить в термос и наслаждаться по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой — притупляет чувство голода.
Можно в чай добавить немного листьев свежей или сушеной мяты.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Посмотреть ещё 5 фотографий
Удачные позы для фотосъёмки
Сайт знакомств в Коле кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств в Коле для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Коле для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Коле с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Коле бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств в Коле с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса в Коле бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 063 569 человек
Следующая запись: Печенье «Кокосовая вкусняшка»
Лучшие публикации