Котлеты для диеты
Диета диетой, а без котлет как-то тоскливо. И нашлись эти чудесные котлетки. Хотя они и жареные, но в составе всего три основных компонента и сплошь с низкой калорийностью. Лёгкие и сочные котлеты и вкусные. Записывайте рецептик, девочки!
Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Снежинки, квиллинг
Посмотреть ещё 8 фотографий
Обязанности кота
Сайт знакомств в Козловке без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Козловке
Сайт знакомств в Козловке для брака
Сайт знакомств в Козловке с номерами телефонов
Сайт знакомств в Козловке с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Козловке с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Интим знакомства в Козловке бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 506 016 человек
Следующая запись: Домашний чизкейк
Лучшие публикации