Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
Филе рыбы под овощной шубой

Такая рыбка очень сочная, нежная и очень вкусная. Рыбу можно брать любую, я предпочитаю лосось.

Ингредиенты:

Филе рыбы (кол-во каждый выбирает индивидуально)
Овощи, какие есть в наличии
У меня морковь, репч. лук, баклажан
Половина лимона
Специи, соль, приправы по вкусу
Сметана 200 - 300 г (зависит от кол-ва рыбы)

Приготовление:

Филе помыть, обсушить бумажным полотенцем или салфеткой. Посолить, поперчить, (я использую для рыбы лимонный перец и смесь перцев), сбрызнуть соком лимона, посыпать немного сухим укропом и оставить так, пока готовим овощную шубу.
Овощи почистить, морковь потереть на крупной тёрке, лук полукольцами. Баклажан посолить и оставить на несколько минут, чтобы горечь ушла, затем промыть под водой и порезать соломкой. Обжариваем сначала морковь, потом добавляем лук. Немного обжарить эту смесь и добавить баклажан. Посолить немного, можно добавить смесь трав, подходящую к рыбе. Я добавляю орегано немного. На медленном огне потомить овощи до полуготовности. Затем укладываем их на рыбу. Сверху заливаем сметаной и отправляем в разогретую духовку. Выпекать при 200* минут 30.
Филе рыбы под овощной шубой.Такая рыбка очень сочная, нежная и очень вкусная. Рыбу можно брать ...
заготовки рецепты еда кулинария кухня готовим консервация салат напитки выпечка
Рейтинг записи:
6,5 - 150 отзывов
Нравится142
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ирина Ирина
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Зинаида Зинаида
Комментарий скрыт
Зинаида Зинаида
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Luci /Люси/ 264 Ур. Luci /Люси/ 264 Ур.
Сочетание рыбы и баклажана мне не нравится. Рыба любит помидоры, болгарский перец и даже кабачки.
Вера Вера
БУДЕТ СДЕЛАНО .....
Елена Елена
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса Хоринск без регистрации бесплатно Знакомства Хоринск с мужчинами бесплатно Знакомства Хоринск с женщинами кому за 35 без регистрации Знакомства Хоринск с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Хоринск для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства онлайн Хоринск для взрослых бесплатно Знакомства Хоринск без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно