Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.

Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки

Все компоненты нарезать крупненько.

Прокрутить через мясорубку.

Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.

Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.

Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Рейтинг записи:
7,0 - 193 отзыва
Нравится186
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Любаня Любаня
Комментарий скрыт
Галя Галя
!
Оксана Оксана
GIF Preview
Ольга Ольга
Я делаю из индейки, но вместо капусты кабачок. И можно не жарить, а на пару. На гарнир - помидорка с чесночком и сметанкой (можно йогурт использовать).
Ирина Ирина
А я еще добавляю и морковочку на мясорубке или меленькой терке, и красиво и вкусненько))))
Елена Елена

Следующая запись:

Лучшие публикации
Наверх