Оладушки из кабачков с творогом
Ингредиенты:
1)Кабачок 300 гр., белка 1,8 гр., жира 0,9 гр., углеводов 13,8 гр., 72 ккал
2)Творог 0% 100 гр., белка 16,7 гр., углеводов 2 гр., 76 ккал
3)Яйца 150 гр., белка 19,1 гр., жира 16,4 гр., углеводов 1 гр., 235,5 ккал
4)Любая зелень, протеин (если нужно загустить смесь), перец, соль, розмарин, паприка - по вкусу
Приготовление:
Кабачок натереть на терке, посолить, отжать лишнюю воду. В творог разбить яйца, порубить зелень - по вкусу, добавить кабачок, все перемешать, посолить, поперчить, хорошо подойдет розмарин и паприка. Разогреть сковороду и жарить котлетки с обеих сторон.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Металл – материал известный всем. Об истории возникновения и его применении написаны целые трактаты. Но благодаря использованию новейших научных технологий и необузданной фантазии дизайнеров, металлич...
Сайт знакомств в Хунзахе с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Хунзахе для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Хунзахе для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Хунзахе без регистрации
Сайт знакомств в Хунзахе с женщинами кому за 40
Сайт знакомств в Хунзахе с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств для секса в Хунзахе
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 653 465 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ С КАКАО
Лучшие публикации