Мощный белковый заряд в любое время дня! Что может быть аппетитнее сочной рыбки?
РЫБКА В КЛЯРЕ
Ингредиенты:
- 500 г филе рыбы (у нас треска)
- соль, перец, специи
Кляр:
- 3 яйца
-200 мл обезжиренного молока
-200 г цельнозерновой муки
- соль
Приготовление:
1. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, добавить специи и оставить на 30 минут.
2. Готовим кляр. Яйца взбить с солью. Добавить молоко, перемешать. Добавить муку, хорошо перемешать.
3. Кусочки рыбы обмакнуть в кляр.
4. Жарить на сковороде, смазанной оливковым маслом, с двух сторон, до золотистой корочки.
Советуем жарить небольшими порциями, чтобы кусочки не прилипали друг к другу.
Ароматная, хрустящая корочка и нежная белая рыбка внутри! Прелесть!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Новогодние подарочки
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеи для семейной фотографии
Знакомства в Згуровке без регистрации
Знакомства в Згуровке с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Згуровке для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Згуровке для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Згуровке с женщинами кому за 40
Знакомства в Згуровке с мужчинами с номерами телефонов
Секс в Згуровке бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 456 079 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Подружка угостила сногсшибательным салатом. Естественно, рецепт я выпросила и с вами делюсь! ОЛИВЬЕ ...
Лучшие публикации