Õî÷åòñÿ âèòàìèí÷èêîâ? Åøüòå ñàëàòû ñ ïåêèíñêîé êàïóñòîé! Âàðèàíò ¹1 Èíãðåäèåíòû: - îòâàðíàÿ êóðèíàÿ ...

Õî÷åòñÿ âèòàìèí÷èêîâ? Åøüòå ñàëàòû ñ ïåêèíñêîé êàïóñòîé!

Âàðèàíò ¹1

Èíãðåäèåíòû:
- îòâàðíàÿ êóðèíàÿ ãðóäèíà
- ïåêèíñêàÿ êàïóñòà
- ñóõàðèêè
- áîëãàðñêèé ïåðåö
- ìàéîíåç
- ñîëü
- ïåðåö
Íàðåçàòü âåò÷èíó, ïåðåö, êàïóñòó.
Äîáàâèòü ñóõàðèêè, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì è ïîñîëèòü.

Âàðèàíò ¹2

Èíãðåäèåíòû:
- 400 ãð ïåêèíñêîé êàïóñòû
- 3 ÿéöà
- 200 ãð êðàáîâûõ ïàëî÷åê (èëè êðàáîâîãî ìÿñà)
- 1 áàíêà êóêóðóçû
- 1 ïà÷êà ñûðà äëÿ ñýíäâè÷åé
- ìàéîíåç
- ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà
- ñîëü
- ïåðåö
Êóêóðóçó, êàïóñòó, ÿéöà è êðàáîâûå ïàëî÷êè ñìåøèâàåì. Ñûð ðâåì ðóêàìè. Åñëè íåò ñûðà äëÿ ñýíäâè÷åé, òî ìîæíî ïîëîæèòü îáû÷íûé, ïîòåðåâ åãî íà êðóïíîé òåðêå. Òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàåì. Âûæèìàåì ñîê ëèìîíà, ñîëèì, ïåð÷èì, çàïðàâëÿåì ìàéîíåçîì.

Âàðèàíò ¹3
Èíãðåäèåíòû:
- 250 ãð ïåêèíñêîé êàïóñòû
- 100 ãð ñûðîêîï÷åíîé êîëáàñû
- 200 ãð êóêóðóçû
- 1 ëèìîí
- ìàéîíåç
Ïåêèíñêóþ êàïóñòó òîíêî íàøèíêîâàòü. Êîï÷åíóþ êîëáàñó (èëè áåêîí) íàðåçàòü òîíêîé ñîëîìêîé. Ñîåäèíèòü âìåñòå.
Äîáàâèòü êîíñåðâèðîâàííóþ êóêóðóçó, ñáðûçíóòü ëèìîííûì ñîêîì. Çàïðàâèòü ìàéîíåçîì. Äîáàâèòü ñîëü ïî âêóñó.
Ñàëàò âûëîæèòü â ñàëàòíèöó, óêðàñèòü ïî âêóñó.

Âàðèàíò ¹4
Èíãðåäèåíòû:
- 1 ïåêèíñêàÿ êàïóñòà
- 200 ãð îòâàðåííîãî êóðèíîãî ôèëå
- 200 ãð êîíñåðâèðîâàííîé êóêóðóçû
- 200 ãð øàìïèíüîíîâ, îòâàðåííûå
- ìàéîíåç
- ñîëü
- ïåðåö
Êàïóñòó íàðåçàòü íå ñëèøêîì òîíêî, êóðèöó íà ìåëêèå êóáèêè, ãðèáû íà äâå ÷àñòè (åñëè êðóïíûå, òî íà ÷åòûðå ÷àñòè), äîáàâèòü êóêóðóçó. Âñå ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì è ïåðåìåøàòü. Âûëîæèòü â ñàëàòíèê è óêðàñèòü. Ñàëàò ïðîñòîé è î÷åíü âêóñíûé!