Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.
1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения).
2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т. д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.
3. Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
4. 20 женских имен.
5. 20 пищевых продуктов.
6. На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.
7. Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Самые крутые селфи из когда-либо сделанных.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 8 фотографий
Делаем своими руками "финскую свечу". Очень удобно в лесу, сверху можно поставить чайник или кастрюлю.
Интим Молочница без регистрации
Сайт знакомств Молочница с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Молочница с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Молочница с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Молочница для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Молочница с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Молочница для взрослых без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 890 613 человек
Следующая запись: Думай и Богатей - 8 апреля 2018 в 04:07
Лучшие публикации