Полезные батончики
Для людей, которые ведут здоровый образ жизни очень важно правильно питаться. Питательные протеиновые батончики содержат целую массу витаминов и очень полезны для здоровья.
Чтобы приготовить такой батончик вам понадобятся: овсяные хлопья, семена льна, банан, груша, чернослив, курага, лимон, коричневый сахар, кунжут. Сухофрукты нужно порезать на кусочки. Банан и грушу следует натереть на терке и полить соком лимона. Все ингредиенты нужно соединить и замешать «тесто», добавить овсяные хлопья. Далее из полученной массы следует сформировать батончики. На противень, застеленный пергаментом, нужно положить наши батончики. Ставим противень в духовку при температуре 160 градусов на 25-30 минут. Всё батончики готовы.
Для людей, которые ведут здоровый образ жизни очень важно правильно питаться. Питательные протеиновые батончики содержат целую массу витаминов и очень полезны для здоровья.
Чтобы приготовить такой батончик вам понадобятся: овсяные хлопья, семена льна, банан, груша, чернослив, курага, лимон, коричневый сахар, кунжут. Сухофрукты нужно порезать на кусочки. Банан и грушу следует натереть на терке и полить соком лимона. Все ингредиенты нужно соединить и замешать «тесто», добавить овсяные хлопья. Далее из полученной массы следует сформировать батончики. На противень, застеленный пергаментом, нужно положить наши батончики. Ставим противень в духовку при температуре 160 градусов на 25-30 минут. Всё батончики готовы.

Следующая запись: Современные родители! - 28 июня 2019 в 03:39
Лучшие публикации