Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Фрейд | Практическая психология
Как превратить негатив в силу?

Чудесные превращения
Каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх, разочарование, усталость и напряжение. Однако далеко не все знают, как превратить их в силу, спокойствие, уверенность и любовь. Древние мудрецы знали, что эмоция (будь она даже негативная) несет в себе огромную энергию. Если этой энергией научиться управлять, тогда ее всегда возможно использовать на благо себе и близким. Как это сделать? Па этой странице мы дадим вам несколько уроков такого вот ментального айкидо.

Рецепты
Как наполниться положительной энергией во сне.
Перед сном встаньте посередине комнаты и максимально напрягите все мышцы тела на 2 минуты. Затем максимально расслабьте их на 2 минуты. Повторите упражнение 3-4 раза и сразу же ложитесь в постель. Прекрасный, глубокий сон и заряд бодрости утром гарантированы!

Как преобразить негативные мысли в позитивные.

Во-первых, хотя бы 3-5 раз в день воображайте себя излучающим энергию и ожидающим чего-то прекрасного.
Во-вторых, каждый вечер, засыпая, представляйте себя парящим в облаках, невесомым, как пушинка. Вообразите, будто Божественная сила держит вас, окутывает своей энергией и баюкает, как ребенка.
В-третьих, помните, что негативные мысли притягивают несчастья и болезни, а позитивные радость, здоровье и удачу. Счастье это состояние души, оно не зависит от внешних обстоятельств. Поэтому реже думайте о плохих вещах. Если же вы счастливы, постарайтесь зафиксировать и как можно дольше удержать это состояние, а в тяжелую минуту вспомнить его. Уже через неделю вы заметите, что ваши мысли в целом приняли позитивное направление.

Как превратить страх в любовь.
Сядьте прямо - лучше всего в позу лотоса или по-турецки. Положите руки перед собой ладонями вверх и скрестите их. Левая рука должна быть наверху. Большие пальцы касаются друг друга. Глаза нужно закрыть, а тело - расслабить. Дышать следует только ртом. Посидите так, ничего не делая и ни о чем не думая, хотя бы 40 минут.
Как превратить негатив в силу? Чудесные превращения Каждый из нас время от времени испытывает гнев, ...
психология
Рейтинг записи:
5,5 - 9 отзывов
Нравится7
Поделитесь записью с друзьями
Fanisa Fanisa
Из любого негатива извлекаю позитив-мой девиз с тех пор,как повзрослела.
Евгений Евгений
))))))))))))))))))... В нашей Жизни есть только два закона - Земля круглая и все возвращается на круги своя, если не прошел свой круг хомячка в колесике и не смог выпрыгнуть на другое колесико духовных и душевных отношений, то крутиться пока инсульт не остановит на старом колесике... иии, второй закон Бумеранга, что и так понятно... :)
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Блечепсин для брака без регистрации Сайт знакомств Блечепсин с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Блечепсин кому за 40 бесплатно Сайт знакомств Блечепсин с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств для секса Блечепсин бесплатно Сайт знакомств онлайн Блечепсин без регистрации Сайт знакомств Блечепсин без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно