Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Бизнес Идеи!
Бизнес Идеи!
Когда мысли постоянно отвлекают и ты не можешь сконцентрироваться на нужных процессах - это сильно мешает действовать правильно и эффективно двигаться по жизни.

Ученые давно обратили внимание на медитативные техники. Те, кто регулярно практикует медитации и умеет управлять потоком своих мыслей - гораздо эффективнее и счастливее других людей.

Практики осознанности все больше обретают популярность, придумывают все больше и больше способов быть в ресурсе.

Валентин Воронин, Основатель Школы саморазвития «Белое зеркало», обучает практикам саморазвития и осознанности более 19 лет. Для начала управления своим вниманием он рекомендует простую медитацию «Пустой бамбук» - это основа всех практик осознанности. Освоив эту технику, вы легко сможете управлять собственным потоком мыслей, а значит - собственной жизнью.

Хочешь научиться медитации?
Переходи по ссылке, пиши в сообщения "чек-лист" и начинай практиковать в любое время
https://vk.cc/cawPER

Свет и Любовь
Когда мысли постоянно отвлекают и ты не можешь сконцентрироваться на нужных процессах - это сильно ...
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх