Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Рецептики
Рецептики
Смузи "Банановая нежность"

Ингредиенты:
2 стакана кефира 1%
1 банан
1 чайная ложка лимонного сока
1 столовая ложка меда

Приготовление:
1.Кефир лучше взять пониженной жирности (для тех, кто следит за фигурой).
2.Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок. 3.Все взбить в блендере примерно 3-5 минут. 4.Перелить в бокалы, украсить при желании. Можно есть ложкой или пить через соломинку.
Смузи
Рейтинг записи:
6,0 - 73 отзыва
Нравится72
Поделитесь записью с друзьями
Оксана Оксана
Делала с ряженкой и без лимонного сока, было вкусно. Думаю, и этот рецепт хорош.
Наверх