Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Мозгохранилище
Мозгохранилище
По 8-10 часов проводите за ПК, потом идете гулять, играть, смотрите сериалы, ходите в отпуск, путешествуете. А результата никакого. Всё равно от отдыха никакого толка нет, как будто бы и не было отдыха — усталость от работы возвращается моментально. Знакомо?

Как две капли воды похожая история случилась у автора. Он не понимал, почему даже смена работы не помогала от выгорания на длительной дистанции, и тогда обратился к совету старшего поколения. Оказывается, от отдыха тоже можно устать, если он неправильный.

Ключ настоящего расслабления заключается в полной смене деятельности. В этом небольшом тексте делимся подробностями, как наладить свое психологическое здоровье: https://u.habr.com/2rODn
По 8-10 часов проводите за ПК, потом идете гулять, играть, смотрите сериалы, ходите в отпуск, ...
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх