Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Тренируем грудь и руки

1) Пуловер - 3 по 15
2) Разведение рук с гантелями - 3 по 10
3) Французский жим - 3 по 15
4) Отжимания - 3 по 10-12
5) Надавливаем ладонями друг на друга 3 по 30 сек
6) Разгибание руки в наклоне 3 по 15
7) Сгибание руки - 3 по 15
Тренируем грудь и руки.1) Пуловер - 3 по 152) Разведение рук с гантелями - 3 по 103) Французский жим ...
бодибил спортзал качалка тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 67 отзывов
Нравится63
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Green Green
Как ты красива сегодня;)
Алексей Алексей
Комментарий скрыт
Александр Александр
7-е упражнение....сгибание руки??????
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Алексеевке с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Алексеевке для взрослых без регистрации Знакомства для интима в Алексеевке без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Алексеевке с девушками без регистрации Сайт знакомств в Алексеевке кому за 35 без регистрации Сайт знакомств в Алексеевке с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Алексеевке для серьезных отношений без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно