Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Программа приседаний: шикарная попа за 30 дней

Добавь себе
Программа приседаний: шикарная попа за 30 дней.Добавь себе
Рейтинг записи:
6,0 - 62 отзыва
Нравится57
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Норманн Норманн
ххх- минура сука ты крашеная че здесь хрюкаеш иди посись в бишкеки ишак драный о каком спорте ты пишеш педофил ты брат джумагалиева глиста
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Норманн Норманн
ххх-манька сука гребаная че тухляк раздолбили ишак киргизкий пидофил брат чикотила как да тебя в очко трахоют ты также хихи ловиш вонь подритузная глиста
Александр Александр
я приседаю 700 раз за один подход и то не до упора..могу больше но считаю что мне хватит...так вот...начинал я с 50 раз....постепенно прибавляя по 5 раз...отдых был у меня ДВА ДНЯ.. каждый должен выбрать сам сколько отдыхать дней....по самочувствию...пока мышцы ног болят то приседать не надо....по моему опыту перерыв должен быть один-два дня...
Наверх