Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Тренируем грудь и руки

1) Пуловер - 3 по 15
2) Разведение рук с гантелями - 3 по 10
3) Французский жим - 3 по 15
4) Отжимания - 3 по 10-12
5) Надавливаем ладонями друг на друга 3 по 30 сек
6) Разгибание руки в наклоне 3 по 15
7) Сгибание руки - 3 по 15
Тренируем грудь и руки.1) Пуловер - 3 по 152) Разведение рук с гантелями - 3 по 103) Французский жим ...
Рейтинг записи:
6,0 - 84 отзыва
Нравится80
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Виктор Виктор
Комментарий скрыт
Наверх