Здесь выдают
ставки
ставки

Овсянка в банке
Ингредиенты:
Сухофрукты и орехи
1/4 стакана овсяных хлопьев
1/3 стакана молока
1/4 стакана обычного йогурта
сахар или мёд
ягоды
Приготовление:
В стеклянную банку 0,4 или 0,5 мл добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар либо мёд, орехи и сухофрукты или ягоды.
Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
Добавляем сверху орехи, сухофрукты или ягоды, слегка перемешиваем.
Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.
Ингредиенты:
Сухофрукты и орехи
1/4 стакана овсяных хлопьев
1/3 стакана молока
1/4 стакана обычного йогурта
сахар или мёд
ягоды
Приготовление:
В стеклянную банку 0,4 или 0,5 мл добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар либо мёд, орехи и сухофрукты или ягоды.
Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
Добавляем сверху орехи, сухофрукты или ягоды, слегка перемешиваем.
Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.

Следующая запись: SportFeed - 27 января 2016 в 00:00
Лучшие публикации