Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Продукты, способствующие похудению

- Грейпфрут, апельсины, помела - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели
- Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
- Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин растапливает лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
- Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
- Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
- Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
- Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.
Продукты, способствующие похудению.- Грейпфрут, апельсины, помела - при регулярном использовании ...
Рейтинг записи:
7,0 - 159 отзывов
Нравится149
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Наталя Наталя
похудению способствует только любовь...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Неизвестно Неизвестно
Комментарий скрыт
Анатолий Анатолий
НЕТ ТОЛСТЫХ ЕСТЬ НЕЛЮБИМЫЕ
Альфия Альфия
ОГУРЦАМИ -ЗИМОЙ? У ПОДРУГИ МУЖ ТАК ХУДЕЛ ,ОТРАВИЛСЯ НИТРАТАМИ ,ЕЛЕ СПАСЛИ.А ВОТ УКАЗАННЫЙ СПИСОК ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ НЕ ТОЛСТЕТЬ,ПОХУДЕТЬ МОЖЕТ НЕТ,ТАМ УЖ РАДИКАЛЬНЫЕ МЕРЫ НУЖНЫ
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Наверх