Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Лучшая техника накачки грудных от Джея Катлера - интервью! ч4

ЕСТЬ ЛИ В ТВОЕМ ТРЕНИНГЕ ЧТО ТО УНИКАЛЬНОЕ, ЧТО Б ВОТ МОЖНО БЫЛО СКАЗАТЬ "ТАК ТРЕНИРУЕТСЯ ДЖЕЙ КАТЛЕР"

Многие ребята, которые смотрели мои обучающие видео думали, что смогут тренироваться как я, терпели неудачи. Они приходят сюда что бы тренироваться со мной но не доживают до конца тренировки. Они не могут идти в ногу со мной

Это потому, что я отдыхаю между сетами в течение 30-45 сек. Большую часть времени я отдыхаю пока делает подход мой тренировочный партнер, это около 45 сек

Много ребят, начиная от Арнольда и до Гаспари тренировались с такими малыми передышками, и я думаю, в этом вся суть бодибилдинга. Речь идет о объемном тренинге, вся суть накачать мышцы кровью, что б порвать мышечные волокна, потом выйти с зала и восстанавливаться

вы ДУМАЕТЕ ПАРНИ СЛИШКОМ ПОМЕШАНЫ НА ТОМ, КАКОЙ ВЕС ОНИ МОГУТ ПОЖАТЬ?

Если они культуристы, то нет. Некоторые парни могут пожать лежа тонны веса; другие ребята не могут. у всех есть те стороны в которых они наиболее сильны. Я был одним из тех парней, которые не могли пожать большие веса, но у меня были почти 23-дюймовые руки.

Почти каждый парень в зале может пожать больше чем я. Но еще раз повторяю, вес для меня не имеет значения. Это не то, на чем я сосредоточен

Много полемики на счет того, какие веса поднимать, сколько в общем делать повторений, сколько отдыхать между повторами. Какая твоя точка зрения?

Вы правы. Люди хотят судить о моем прогрессе только по тому, сколько же я смогу пожать. Это никак не сочетается с истинным предназначением бодибилдинга. Я не верю, что сила имеет что то общего с тем, чем мы (культуристы) занимаемся. В бодибилдинге куда важнее время отдыха между подходами, чем рабочие веса
Лучшая техника накачки грудных от Джея Катлера - интервью! ч4.ЕСТЬ ЛИ В ТВОЕМ ТРЕНИНГЕ ЧТО ТО ...
бодибил спортзал качалка тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 45 отзывов
Нравится41
Поделитесь записью с друзьями
Александр Александр
Пуп на железо променял, а жизнь тем временем шла мимо...
Александр Александр
ЛУЧШЕ Б ЯЙЦА НАКАЧИВАЛ ))))
Азат Азат
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Лоухе без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Лоухе без регистрации Сайт знакомств в Лоухе с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Лоухе для брака без регистрации Сайт знакомств в Лоухе кому за 40 Сайт знакомств в Лоухе с мужчинами бесплатно Интим в Лоухе без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно