Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Яйца, запеченные с курицей и овощами
107 ккал/100 гр

Сохрани себе рецепт

Ингредиенты на 2 порции:
1 куриное филе,
100-150 г кабачка,
1 крупный стебель сельдерея,
1 зубчик чеснока,
1 средний помидор, соль по вкусу,
4 яйца,
1 ст.л. растительного масла.

Приготовление:
Филе нарезаем на маленькие кусочки. Мелко рубим сельдерей и кабачок. В сковороде на сильном огне разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем курятину и жарим, помешивая, до золотистого цвета, около 2-3 минут. Перекладываем в горшок или форму для запекания. Уменьшаем огонь до среднего, кладем сельдерей и кабачок, жарим, помешивая,до мягкости, около 5-7 минут. Пока жарятся овощи, нарезаем помидор и мелко рубим чеснок. Готовые овощи кладем в горшок к курице. Добавляем помидор и чеснок, солим по вкусу и перемешиваем. Сверху вбиваем яйца, солим. Ставим горшок, не накрывая, в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем, пока яйца не схватятся, около 20-25 минут. Подаем.

90-60-90 | Спортивные девушки желает приятного аппетита
Яйца, запеченные с курицей и овощами.107 ккал/100 гр Сохрани себе рецепт Ингредиенты на 2 порции: 1 ...
Рейтинг записи:
6,0 - 90 отзывов
Нравится89
Поделитесь записью с друзьями
Евгений Евгений
класс

Следующая запись: like?

Лучшие публикации
Наверх