Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
ДИЕТА "-1КГ / ДЕНЬ"

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.
ДИЕТА
бодибил спортзал качалка тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
7,0 - 167 отзывов
Нравится157
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Николай Николай
Свяжись с такой и никакой диеты не надо.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Рафаель Рафаель
Гена, а зачем обои?
Андрей Андрей
вдувальщики-дрочилы
Михаил Михаил
не дает наверное никто,поэтому и дрочат на фото
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Октябрьском Чайковском бесплатно Знакомства онлайн в Октябрьском Чайковском без регистрации бесплатно Знакомства в Октябрьском Чайковском с мужчинами без регистрации Знакомства в Октябрьском Чайковском с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Октябрьском Чайковском с женщинами кому за 45 Знакомства в Октябрьском Чайковском для брака без регистрации бесплатно Сайт секс знакомств в Октябрьском Чайковском бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно