ВНУТРЕННЯЯ СТОРОНА БЕДЕР
1-2-каждой ногой по 35-40 раз
2) ножницы-20 раз
3)приседания ,
15 раз
во время каждого приседания+еще 5 приседаний глуюже
4)выподы вбок
10-на каждую
5)выпады вперед
15
на каждую
6)лежа на боку,кажую ногу поднимаем по 15 раз
7) 80 раз
СТАРАЕМСЯ СДЕЛАТЬ ПО 2 ПОДХОДА
Получить
SportFeed
Многим читателям это понравилось
Интим Цыбанобалка без регистрации
Сайт знакомств Цыбанобалка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Цыбанобалка с женщинами кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств Цыбанобалка с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Цыбанобалка для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Цыбанобалка для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Цыбанобалка с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 887 850 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Суперкороткая программа для уверенного роста мышечной массы
Лучшие публикации