Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
ПП-пирог с черной смородиной

Ингредиенты:

1 спелый банан
2 крупных яблока
200 г творога обезжиренного
1 стакан овсяных хлопьев
1 стакан черной смородины (свежей или замороженной)
2 ст. л. клетчатки или овсяных отрубей

Приготовление:

Банан размять в пюре вилкой. Если он недостаточно мягкий, положите его на минуту в микроволновую печь.
Яблоки очистить и натереть на мелкой терке.
Смешать размятый банан и натертые яблоки.
Добавить творог, размешать.
Хлопья размолоть в муку, смешать с клетчаткой, и соединить с фруктовой смесью.
Добавить смородину, размешать.
Выпекать в духовке, прогретой до 180 градусов, 40-45 мин. Перед тем как извлечь готовый пирог из формы, нужно дать ему постоять 5-10 мин.
ПП-пирог с черной смородиной.Ингредиенты: 1 спелый банан 2 крупных яблока 200 г творога ...
бодибил спортзал качалка тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 43 отзыва
Нравится40
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Игорь Игорь
Комментарий скрыт
Геннадий Геннадий
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Чермоз Сайт знакомств Чермоз с мужчинами Сайт знакомств Чермоз с женщинами кому за 35 бесплатно Сайт знакомств онлайн Чермоз для взрослых бесплатно Сайт знакомств Чермоз для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств Чермоз с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Чермоз
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно