Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры.

В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество белка и сложных углеводов.

500 г. овсянки,
500 г. обезжиренного творога (идеально 5%),
4 яичных белка,
чайной ложки разрыхлителя,
1 ч. ложку ванильного сахара.
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.

1. Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь.
2. Испеките примерно 6 блинчиков.

Приятного аппетита!
Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры. В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество ...
бодибил спортзал качалка тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 48 отзывов
Нравится43
Поделитесь записью с друзьями
Виктор Виктор
Итак жрать охото, а тут ещё это. Спасибо
Александр Александр
кушай на здоровье
Влад. Влад.
да я ка-а-аждый день их хреначу.И називаю сырниками -)) Можно их рахноо бразить.День: изюм,имбирь и т.д...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Вы Знаете Причину Вы Знаете Причину
Готовим)))
Многим читателям это понравилось
Знакомства Куала-Лумпур для брака Знакомства Куала-Лумпур с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства Куала-Лумпур с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Знакомства Куала-Лумпур с номерами телефонов Сайт знакомств для секса Куала-Лумпур без регистрации Знакомства онлайн Куала-Лумпур Знакомства Куала-Лумпур без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно