Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Комплекс упражнений для пресса.

Делаем по 10 повторений на каждое упражнение.

1. Скручивания
2. Велосипед
3. Скручивания в стороны
4. Обратные скручивания
5. Скручивания с поднятыми ногами
6. Скручивания с вытянутыми руками

#training@sportfeed
Комплекс упражнений для пресса. Делаем по 10 повторений на каждое упражнение. 1. Скручивания 2. ...
Рейтинг записи:
6,0 - 56 отзывов
Нравится54
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Владислав Владислав
Все комплексы на рост мышц, только после 20-ти минут аэробной или беговой нагрузки. Иначе эффект нулевой..
Наверх