Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Квадратики для перекуса

Ингредиенты :
Овсяные хлопья 250 гр,
имбирь свеженатертый 1 ст. ложка,
цедра 1 апельсина,
курага 200-300 гр,
корица 2 ч. ложки,
какао 50 гр.,
немного любимых орешков по вкусу.

Приготовление :
* Часть хлопьев обжарьте на сухой сковородке до слегка-коричневого цвета.
* Курагу лучше предварительно замочить.
* Отложите 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешайте блендером в однородную массу.
* Затем мелко порежьте оставшуюся курагу и смешайте все вместе еще раз вместе с измельченными орешками.
* Сформируйте прямоугольник, разрежьте на равные квадратики и обваляйте в какао
при желании можете облить "шоколадной глазурью" (какао вода).

Готовые квадратики хранить в холодильнике
Квадратики для перекуса.Ингредиенты :Овсяные хлопья 250 гр,имбирь свеженатертый 1 ст. ложка, цедра 1 ...
Рейтинг записи:
6,5 - 109 отзывов
Нравится102
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Михаил Михаил
Наверно это новый вид спорта! кто больше сожрет!
Николай Николай
и я попробую!!!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Александр Александр
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Шерше Шерше
Комментарий скрыт
Наверх