Творожное мороженое с клюквой
на 100гр 122.63ккал
Ингредиенты:
творог мягкий обезжиренный 200 г
йогурт натуральный 150 г
клюква замороженная 150 г
протеин (в идеале ягодный или ванильный) 1 скуп
стевиозид или мед жидкий 1 ст. л.
Шаг 1
Если творог крупинками, то предварительно протереть через сито или блендером.Смешать его с йогуртом, взбить миксером.
Шаг 2
Измельчить в блендере клюкву (предварительно можно ее не размораживать.
P.S.клюкву можно заменить любыми ягодами или фруктами (смородиной, бананом, дыней, клубникой…)
Шаг 3
Добавляете клюкву, протеин и мед/стевиозид к творожной массе.Взбиваете тщательно миксером.
Шаг 4
Убираете в морозилку на 4 часа и по возможности взбиваете каждый час, чтобы получилась однородно застывшая масса
Если нет времени, то можно и не делать этого.
В идеале, мороженое лучше скушать через часа 4:)
Приятного!
Поделитесь записью с друзьями
Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Посмотреть ещё 8 фотографий
PJ Reptilehouse — калифорнийский фотохудожник, который обладает особенным видением женской сексуальности. Он создает свои таинственные калейдоскопические снимки без какого-либо применения фотошопа . П...
Посмотреть ещё 9 фотографий
Светлые воспоминания об эпохе, которой больше нет.
Сайт знакомств в Югре без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Югре для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Югре для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства для интима в Югре без регистрации
Сайт знакомств в Югре с женщинами кому за 35 без регистрации
Сайт знакомств в Югре с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств в Югре с девушками с номерами телефонов бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 958 308 человек
Следующая запись: SportFeed - 23 мая 2015 в 06:26
Лучшие публикации