Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
SportFeed - 13 мая 2015 в 11:56
Рейтинг записи:
6,0 - 58 отзывов
Нравится53
Поделитесь записью с друзьями
Павел Павел
а что выбирать... с начала набираем массу, затем работаем на рельеф... ходощавым вообще рельеф легко набрать.. вот похудевшим и толстякам нужно точно с начала набрать мышечную массу которая заместит жир и натянет обвисшую кожу, а уже затем нужно работать на рельеф..
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Виталий Клычков Виталий Клычков
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Павел Павел
Да нет.. Виталию как раз гейнер не нужен... судя по всему основная масса идет в жировую... тут лучше белка подбавить...
Наверх