Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Экспресс-тренировка на все группы мышц

Сохрани, чтобы не потерять

Ягодицы — 50 приседаний
Руки — 25 отжиманий
Пресс — 50 раз подъём туловища
Ноги — 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
Тело — 150 прыжков со скакалкой (если нет скакалки, то можно просто попрыгать на месте)
Экспресс-тренировка на все группы мышц.Сохрани, чтобы не потерять Ягодицы — 50 приседаний Руки — 25 ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 95 отзывов
Нравится95
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства Новомосковск бесплатно с телефонами и фото Знакомства Новомосковск с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Новомосковск кому за 30 без регистрации Знакомства Новомосковск с девушками с номерами телефонов Знакомства Новомосковск для серьезных отношений и брака Знакомства онлайн Новомосковск для взрослых Сайт знакомств для секса Новомосковск без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно