Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Три основных составляющих питания при занятиях фитнесом:

Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица (лучше белое мясо), молоко, творог, мясо — говядина, свинина, баранина.

Углеводы: рис, печеная или вареная картошка, макароны, хлеб грубого помола, овсянка, гречка, бананы, цитрусовые, изюм

Клетчатка: капуста простая, брюссельская, брокколи, цветная, шпинат, морковь, свекла, кабачки, баклажаны, фрукты.

Жиры: орехи, оливковое масло, лосось.
Три основных составляющих питания при занятиях фитнесом: Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 92 отзыва
Нравится86
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Yury Yury
Облако..)) Облако..))
Yury Yury
индейка!-в первую очередь
Павел Павел
нормально!
Роман Роман
по делу
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Югорск без регистрации бесплатно Сайт знакомств Югорск с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Югорск с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Югорск с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Югорск для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Югорск для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Югорск с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно