Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
5 белково-углеводных коктейлей

Забери на стенку чтобы не забыть.

Коктейль № 1
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль №4
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком. Измельчить блендером.
Коктейль №5
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
5 белково-углеводных коктейлей.Забери на стенку чтобы не забыть.Коктейль № 1-250 мл топленого ...
Рейтинг записи:
6,5 - 113 отзывов
Нравится105
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Игорь+ Игорь+
Интересно, а зачем ему одежда, если он в такой хрени татушной?!
Олег Николаевич Олег Николаевич
Пацаньчика за звёзды могут спросить. Бицепсы не помогут
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лёха Лёха
классно уделал дрыща
Олег Николаевич Олег Николаевич
Русланчик, педрило камерное, базар фильтруй. И Дядюшку Lexx на парашу
Лёха Лёха
усач подскажи ещё как такие усы классные отрастил,все девчёнки твой
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх