Тренировка на 15 минут - выполнять каждый день, не ленись!
100 прыжков со скакалкой
30 отжиманий
30 раз качаем пресс
200 прыжков на скакалке (можно разбить на 2 подхода)
50 приседаний
15 выпадов на каждую ногу
200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы)
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вещи, которые нельзя доверять мужьям:
Посмотреть ещё 9 фотографий
Декор пирогов
Знакомства для интима Московский без регистрации
Сайт знакомств Московский бесплатно
Сайт знакомств Московский кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств Московский с девушками бесплатно
Сайт знакомств Московский для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств Московский для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Московский с мужчинами без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 789 651 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: SportFeed - 12 марта 2015 в 19:22
Лучшие публикации