Тренировка на 15 минут - выполнять каждый день, не ленись!
100 прыжков со скакалкой
30 отжиманий
30 раз качаем пресс
200 прыжков на скакалке (можно разбить на 2 подхода)
50 приседаний
15 выпадов на каждую ногу
200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы)
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
SportFeed
/
Тренировка на 15 минут - выполнять каждый день, не ленись! 100 прыжков со скакалкой 30 отжиманий 30 ...
SportFeed

Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Московский без регистрации
Сайт знакомств Московский бесплатно
Сайт знакомств Московский кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств Московский с девушками бесплатно
Сайт знакомств Московский для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств Московский для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Московский с мужчинами без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 789 651 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: SportFeed - 12 марта 2015 в 19:22
Лучшие публикации