Тренировка на 15 минут - выполнять каждый день, не ленись!
100 прыжков со скакалкой
30 отжиманий
30 раз качаем пресс
200 прыжков на скакалке (можно разбить на 2 подхода)
50 приседаний
15 выпадов на каждую ногу
200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы)
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
SportFeed
/
Тренировка на 15 минут - выполнять каждый день, не ленись! 100 прыжков со скакалкой 30 отжиманий 30 ...
SportFeed

Многим читателям это понравилось

Посмотреть ещё 4 фотографии
9 октября в Косово выбрали свою Мисс, которая представит страну на конкурсе "Мисс Вселенная 2014" - ею стала Артнеса Красничи, 21 год.

Посмотреть ещё 5 фотографий
Такая простая идея, но такой красивый результат

Посмотреть ещё 7 фотографий
Знакомства для интима Московский без регистрации
Сайт знакомств Московский бесплатно
Сайт знакомств Московский кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств Московский с девушками бесплатно
Сайт знакомств Московский для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств Московский для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Московский с мужчинами без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 789 728 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: SportFeed - 12 марта 2015 в 19:22
Лучшие публикации