Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Ежедневные упражнения для идеальной фигуры

Пресс- 2 подхода по 20 раз
Приседания- 3 подхода по 20 раз
Отжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях)
Прыжки со скакалкой -100 раз
Обруч в течении 15 мин
Ежедневные упражнения для идеальной фигуры.Пресс- 2 подхода по 20 разПриседания- 3 подхода по 20 ...
Рейтинг записи:
7,0 - 155 отзывов
Нравится152
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Дмитрий Дмитрий
2 года на хот-догах и ни какие упражнения к идеалу не приведут ;)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх