Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот в бодибилдинге:

Предохранение мышц от разрушения
Увеличение сухой мышечной массы
Снижение процента жира в организме
Увеличение силовых показателей

Роль BCAA в организме:
Субстрат для синтеза мышечного белка
Субстрат для продукции энергии
Прекурсоры для синтеза других аминокислот, особенно аланина и глютамина
Метаболические модуляторы
BCAA стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации PI3K
Стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации mTOR
Подавляют катаболизм и разрушение мышц
Стимулируют выработку анаболического гормона - инсулина
Сжигают жир за счет экспрессии лептина в адипоцитах посредством mTOR

НО, это не значит что вы должны принимать BCAA как отдельную добавку, сбалансированная диета полностью покроет вашу потребность в BCAA.
Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот в бодибилдинге: Предохранение мышц от разрушения ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 50 отзывов
Нравится49
Поделитесь записью с друзьями
Александр Александр
Согласен, покроет-НО, для человека не занимающегося. А если ты относишься к категории людей, что аки "рабы на галерах" пашут в тренажерке-то тебе просто НЕОБХОДИМО принимать BCAA дополнительно!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Грицовском бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств в Грицовском для взрослых бесплатно Интим в Грицовском без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Грицовском с девушками бесплатно Сайт знакомств в Грицовском кому за 50 бесплатно Сайт знакомств в Грицовском с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Грицовском для серьезных отношений бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно