Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Куриные рулетики с летней начинкой из печеных овощей и сыра

на 100 г 100 ккал

Ингредиенты:
на 12 небольших рулетиков
3 куриные грудки
1 кабачок
1 болгарский перец
2 помидора
100 г твердого сыра + немного тертого сыра для посыпки
приправы, специи, соль по вкусу
красный перец

процесс:
1. Разрезать каждую куриную грудку на 4 части (1 разрез вдоль, 1 поперек). Слегка отбить. Посыпать куриные грудки приправами и солью.

2. Кабачок очистить от кожицы. Овощи и сыр нарезать длинными тонкими полосками.

3. В середину каждого кусочка птицы положить несколько полосок овощей и сыра. Закрепить шпажками.

4. В разогретой до 180 градусов духовке запекать рулетики 20 минут. В конце приготовления посыпать рулетики тертым сыром, увеличить температуру до 200 градусов и подрумянить 5 минут.

5. Посыпать готовое блюдо красным перцем и подать на стол.
Куриные рулетики с летней начинкой из печеных овощей и сыра.на 100 г 100 ккалИнгредиенты:на 12 ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 78 отзывов
Нравится78
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Куцурубе с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Куцурубе с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Куцурубе для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Куцурубе с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Куцурубе для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Куцурубе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Секс в Куцурубе без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно