Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Плавание полезно для атлета

Для начала - под плаванием имеется в ввиду физическая активность, а не отмокание в бассейне с коктейлем. Регулярное плавание приносит большую пользу:

- во время плавания включаются в работу практически все мускулы, тренируются грудные, спина, пресс, ноги, руки...

- благодаря плаванию проходит отличная профилактика болезней всего опорно-двигательного аппарата.

- плавания является отличной кардионагрузкой, следует отметить - щадящей нагрузкой.

- во время плавания хорошо нагружается дыхательная мускулатура, при этом происходит усиленная вентиляция легких.

- благодаря перепадам температуры закаляется организм.

- плавание способствует хорошему сжиганию подкожного жира.

- плавание хорошо снимает стресс.
Плавание полезно для атлета.Для начала - под плаванием имеется в ввиду физическая активность, а не ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
8,0 - 300 отзывов
Нравится295
Поделитесь записью с друзьями
Вик150 Вик150
она кстати ныряет,а не плавает!!! и потом это фридайвинг а не кроль!!!(((
Artem Artem
Серёга. Серёга.
Ухххххх.... Фридайвинг он заметил... Педик наверное))))))))))
Андрей Андрей
окуеть умники,посмотрите какая попка,знатоки хреновы
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт

Следующая запись: Это точно

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса в Егорлыкской без регистрации Знакомства онлайн в Егорлыкской Знакомства в Егорлыкской для брака Знакомства в Егорлыкской с номерами телефонов Знакомства в Егорлыкской с взрослыми женщинами Знакомства в Егорлыкской с мужчинами с номерами телефонов Знакомства в Егорлыкской без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно