Ну что, еще парочка коктейлей!
Протеиновый :
Малиновый коктейль:
Натуральный йогурт 1,5% 200мл
Молоко - 200мл
Малина - 100г
Пищевая Ценность:
Калории - 224
Белок - 17
Углеводы - 23,8
Жиры - 6
Ягодный :
Клубнично-яблочный коктейль:
Эти ингридиенты способствуют быстрому восстановлению после тренировки, они защитят Вас от мышечных спазмов и укрепят Вашу иммунную систему.
Рецепт:
Молоко 1,5% - 200мл
Обезжиренный натуральный йогурт - 80г
Клубника - 100г
Банан - 1/4
Яблоко - 1/4
Лимон - 1/2
Мёд - 1 чайная ложка
Вода - В случае необходимости
Пищевая ценность:
Калории - 282
Белок - 10,5г
Углеводы - 46г
Жиры - 4г
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 идей детских игр на свежем воздухе, сделанных своими руками
Посмотреть ещё 5 фотографий
Иллюстратор Ирина Смирнова
Посмотреть ещё 9 фотографий
Учимся завязывать галстук!!!!
Сайт знакомств в Азербайджане для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Азербайджане бесплатно
Сайт знакомств в Азербайджане для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Азербайджане с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Азербайджане кому за 50 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Азербайджане с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств для секса в Азербайджане бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 888 231 человек
Следующая запись: Приучают к спорту с детства :)
Лучшие публикации