Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
В этой жизни выбираешь ты!
В этой жизни выбираешь ты!
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
9,0 - 353 отзыва
Нравится309
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Павел Павел
Комментарий скрыт
Dan Dan
Лучше конечно первый вариант!
Александр Александр
Комментарий скрыт
Александр Александр
Комментарий скрыт
Александр Александр
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Юрий Юрий
Леш,так гавно-гавном и питается..
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Vadic64 Vadic64
второй вариант вкуснее
Ананьич Ананьич
Комментарий скрыт
Вад Вад
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Roman Roman
лучше быть приятной пышкой,чез засушенной мартышкой.....(Раневская)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Виктор Виктор
Комментарий скрыт
Александр Александр
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Евгений Евгений
главное заниматься спортом и можно хавать что хочеш
Серега Серега
вот это задница!!!
Олег Олег
согласен Евген!Вот я пятнашку на лыжах сбегал,щас плотненько поем,соточку дёрну,а завтра снова в лес на лыжню-и никакого целюлита и никаких диет!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Коля Коля
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Bratishka Bratishka
аха-ха, ага мужики, вы еще забыли связующее звено - "здоровое мышление". У меня тренажерка 2-3 раза в неделю + крос по 15-20км, 90-92кг при росте 184... При том, что я мясо не ем ) Как-то после такого кросса и сауны не прет на "тяжелую" жрачку А с точки зрения "заблудшего" мнения масс на тему белков - мясо в разы уступает творогу и сыру и многим другим продуктам и тем более чистым белковым добавкам... Просто проблема стереотипов и нежелание что-то менять в жизни, вдумываясь серьезно...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ali Ali
Комментарий скрыт
Bratishka Bratishka
Алексей, я хотел добавить, про то, что вегетерианство бывает разное, но тут сообщения ограничены в количестве букв )... Я вообще не придерживаюсь специально чего-то, просто само собой отпадает - лучше себя чувствуешь, лучше соображаешь и обратно уже не тянет... А если даже и опустишься, то становится не по себе ... Из молочных в основном только творог, ибо он как-то уж очень хорошо восстанавливает недостаток кальция при нагрузках...
Bratishka Bratishka
Но не более, кефир, в общем только кисломолочные... для набора массы рекомендуют есть мясо по другим причинам - присутствие гормонов.. Хотя, если учесть, что у меня присутствуют креатиновые добавки, то наверно я не строгий вего или вообще не вего... Но, от них нет интоксикации, нет ухудшение общего фона...
Bratishka Bratishka
Владимир, без обид, а Вы уже в конце пути... там где всех ждет крестик с ямкой? Я с 12 лет проф спортом занимался и жрал все подряд... Знаешь, от мяса, кроме вонючего пота и прочей лажи нет ничего полезного... В свиннине 12 г белка на 100г продукта, в твороге от 20! А вообще ложка чистого белка в 50г заменит тебе пол кило свинины
Евгений Евгений
для набора массы есть множество белковых масонаборных продуктов.творог .кефирютвёрдые сорта сыра.бобовые в особенности чечевица .углеводы можно взять сложные из круп и каш. или так же соевое мясо если что
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Евгений Евгений
обмен вещесв создаётся режимом питания и правильностью
Евгений Евгений
витамин в это обычные орешки которые все любят
Вад Вад
Комментарий скрыт
Вад Вад
Комментарий скрыт
Евгений Евгений
попробуй запеканку сделать с творога я понимаю надоедает одно и тоже хавать.я вот не давно освоил рецепт чизкейк клёвая вещ с чаем из трав собственной сборки вобще бомба
Коля Коля
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Селец без регистрации бесплатно Знакомства Селец с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Селец с женщинами кому за 50 Знакомства Селец с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Селец для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Селец для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Селец с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно