Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Как правильно пить протеин?

Разные виды протеина отличаются разным режимом приема. Это принципиальный момент, если вы хотите выжать из добавки всю её эффективность.

1) Казеин.

Либо перед сном , либо утром (замешивается с молоком).

2) Сывороточный.

Либо утром незадолго после пробуждения, либо после тренировки.

3) Многокомпонентный.

Можно в любое время, но лучше после тренировки.

4) Соевый.

В течение дня в перерывах между основными приемами пищи. Или же на ночь.

5) Яичный.

После тренировки.

6) Изолят.

Утром, незадолго после пробуждения.
Как правильно пить протеин? Разные виды протеина отличаются разным режимом приема. Это ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 74 отзыва
Нравится68
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Михаил Михаил
"незадолго после пробуждения" стесняюсь спросить, - это как????????? 5 баллов грамотею!!!!
Леонид Леонид
Незадолго до пробуждения было бы сложнее
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Илья Илья
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Лянторе бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Лянторе без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Лянторе для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Лянторе с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Лянторе с женщинами кому за 45 без регистрации Сайт знакомств в Лянторе с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса в Лянторе бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно