Диета гречневая
Гречневая диета “жесткая”, но с ее помощью можно сбросить до 10 кг. В течение недели на гречневой диете нужно есть только гречку, приготовленную специальным образом, запивая ее кефиром однопроцентной жирности — не больше одного литра в день.
Варить крупу не надо. Следует залить ее крутым кипятком (пропорции гречи и воды — как для обычной каши), накрыть крышкой и дать настояться в течение ночи. Ни соли, ни сахара, ни каких-либо приправ гречневая диета не предусматривает.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дети играют в прятки.
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 028 708 человек
Следующая запись: Супер-комплекс отжиманий, от Мартина Руни
Лучшие публикации