Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Экспресс зарядка на 10 минут
10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
Экспресс зарядка на 10 минут.10-15 глубоких приседаний (руки вверх) 5 выпадов с выпрыгиванием (руки ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,5 - 121 отзыв
Нравится118
Поделитесь записью с друзьями
Роланд Роланд
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Шаркане без регистрации бесплатно Знакомства для интима в Шаркане бесплатно Знакомства в Шаркане для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства в Шаркане с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Шаркане с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Знакомства в Шаркане с мужчинами бесплатно Знакомства онлайн в Шаркане для взрослых бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно