Идеальные творожники для ужина
Пищевая ценность: 315 ккал, белка - 68, жира -0.1, углеводов -10.
В 100 гр: 55,26 ккал, 12 гр белка, 0,02 гр жира, 1,75 углеводов.
Ингредиенты:
1) 400 гр обезжиренного творога (не жидкого)
2) 100 мл обезжиренного молока
3) 1 ст.л. с горкой молотых овсяных хлопьев
4) 1 большое яйцо
Приготовление:
Все компоненты взбить в блендере. Разложить по силиконовым формочкам. Печь в разогретой духовке при 180С 15 минут, затем еще около 20 минут при 160С.
Остудить и вынуть из формы.
Вкусно кушать как теплыми, так и холодными.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Уморительные морды ныряющих собак
Посмотреть ещё 5 фотографий
Новогодние подарочки
Интим Акколь без регистрации
Сайт знакомств Акколь с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Акколь кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств Акколь с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн Акколь для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Акколь для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств Акколь без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 619 171 человек
Следующая запись: 6 ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ НАКАЧКИ ГРУДНЫХ
Лучшие публикации