Куриные сосиски
На 100 грамм примерно: белка 20 гр., жира 1 гр., углеводов 1,7 гр., 87,5 ккал
Ингредиенты:
- Куриное филе 0.5кг
- Луковица- 1 средняя
- Отруби- овсянные 1 столовая ложка
- Горчица 1 ч.л.
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порежьте на кусочки, чтобы они влезли в блендер или мясорубку. Добавьте луковицу и отруби. Затем посолите, поперчите и положите горчицу. Прокрутите массу несколько раз, чтобы получился нежный фарш. Нарежьте пищевую пленку на кусочки и выложите на них фарш. Плотно сверните пленку, закрутите и завяжите оба конца.
Я пользовалась пергаментной бумагой для выпечки, поэтому соски получились странной формы (как бы мятые).
Если голодны, то можете сварить сразу, не снимая пленки.
Если есть время, то охладите сосиски в холодильнике в течение 2 часов, СНИМИТЕ ПЛЕНКУ и затем варите их на медленном огне в кипящей воде или зажарьте на гриле.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Современные учебники для школьников.
Знакомства в Лунево с номерами телефонов бесплатно
Знакомства онлайн в Лунево бесплатно
Знакомства в Лунево для брака бесплатно
Знакомства в Лунево с телефонами и фото
Знакомства в Лунево с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства в Лунево с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Секс знакомства в Лунево без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 039 704 человека
Следующая запись: Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма
Лучшие публикации