Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Белковые продукты-

Молоко 1 литр
Сыр 100г

Творог нежирный 200г
Грудка куриная 300г
6 яиц

Белков 188 гр.
Жиров 124 гр.
Углеводов 53 гр.
Энергетическая ценность 2089 кал

Углеводные продукты-
Гречка 300г
Овсянка 150г
Хлеб 100г

Белков 64 гр.
Жиров 18гр.
Углеводов 355 гр.
Энергетическая ценность 1758кал
Овощи и фрукты по желанию.

Сумма:
252 гр белка( из них 64 растительные)
Углеводы 480гр
Жиры 132гр
Энергетическая ценность 3847кал
Белковые продукты-.Молоко 1 литрСыр 100гТворог нежирный 200гГрудка куриная 300г6 яиц Белков 188 гр. ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 53 отзыва
Нравится52
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Переправная без регистрации бесплатно Сайт знакомств Переправная кому за 45 без регистрации Сайт знакомств Переправная с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств Переправная с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Переправная для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Переправная для взрослых без регистрации Сайт знакомств Переправная без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно