Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Плавание полезно для атлета

Для начала - под плаванием имеется в ввиду физическая активность, а не отмокание в бассейне с коктейлем. Регулярное плавание приносит большую пользу:

- во время плавания включаются в работу практически все мускулы, тренируются грудные, спина, пресс, ноги, руки...

- благодаря плаванию проходит отличная профилактика болезней всего опорно-двигательного аппарата.

- плавания является отличной кардионагрузкой, следует отметить - щадящей нагрузкой.

- во время плавания хорошо нагружается дыхательная мускулатура, при этом происходит усиленная вентиляция легких.

- благодаря перепадам температуры закаляется организм.

- плавание способствует хорошему сжиганию подкожного жира.

- плавание хорошо снимает стресс.
Плавание полезно для атлета.Для начала - под плаванием имеется в ввиду физическая активность, а не ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 73 отзыва
Нравится68
Поделитесь записью с друзьями
Павел Павел
стресс действительно хорошо снимает
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Leon@rdo Leon@rdo
Комментарий скрыт
Leon@rdo Leon@rdo
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Темиртау без регистрации Знакомства Темиртау с мужчинами Знакомства Темиртау с женщинами кому за 35 бесплатно Знакомства Темиртау для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства Темиртау с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства онлайн Темиртау для взрослых бесплатно Знакомства Темиртау
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно