Очень-очень-очень вкусная пицца, полезная организму и фигуре!
110 ккал на 100 гр
Рецепт:
Тесто:
творог 200 г
ржаная мука 3 ст ложки
яйцо 1
сода негашеная 1,4 ч л
соль по вкусу
куркума( индийский шафран)1/4 ч л (для приятного цвета)
семена льна 1-2 ч л
Соус: томатная паста 3-4 ст л+ кефир 3-4 ст л+орегано+базилик ( все смешиваем)
Начинка: куриное филе, болгарский перец, маслины, папоротник соленый, петрушка
Тесто-лжетесто ))
в творог добавляем яйцо, муку, семена льна, специи, соолим, в конце соду. По консистенции как творожная паста, немного липкая, размешиваем вилкой, и влажными руками формируем два шарика, аккуратно сразу на листике делаем две лепешки ( у меня без масла, так как силиконовый коврик). В подогретую духовку на мин 5-7.
Соус на горяченькую лепешку намазываем, сверху выкладываем начинку ( куриное филе, перец, маслины...).
Наверх я сделала еще немного соуса.
В духовку на мин 25-30. За 7 мин до готовности добавляем зелень.
Приятного аппетита и здорового пищеварения! )
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вещи, которые нельзя доверять мужьям:
Посмотреть ещё 8 фотографий
Мимика и эмоции - примеры позирования для портретной съёмки.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Белые медведи под водой
Сайт знакомств в Ерках с телефонами и фото
Сайт знакомств в Ерках с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Ерках для брака бесплатно
Сайт знакомств в Ерках с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Ерках бесплатно
Сайт знакомств в Ерках с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Секс в Ерках без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 048 002 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Сгущеночный торт со сметаной и черносливом
Лучшие публикации