Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем с травами и чесноком.
110 ккал
Вам потребуется:
- кефир- 300 мл.
- куриные бедра- 3 шт.
- картофель- 4 шт.
- травы
- соль, перец
- чеснок
- томаты- 200 гр.
Как готовить:
1. В первую очередь делаем маринад. Мелко режем чеснок, добавляем его в кефир, солим, добавляем перец и травы.
2. Бедра маринуем в течении минут 20-25.
3. Картофель чистим, режем дольками. Укладываем его в форму для запекания, добавляем оливковое масло, соль,перец, травы.
4. Зубчики чеснока раздавить ребром ножа и уложить на картофель.
5. Томаты черри режем на 4 части и тоже выкладываем в форму.
6. Сверху на картофель выкладываем курицу и заливаем остатками маринада.
7. Запекаем в духовке при 200 градусах около 40 минут.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
SportFeed
/
Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем с травами и чесноком. 110 ккал Вам потребуется: ...
SportFeed
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Кавказский бесплатно
Знакомства Кавказский с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Кавказский с женщинами кому за 45 бесплатно
Знакомства Кавказский с мужчинами без регистрации
Знакомства Кавказский для брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Кавказский без регистрации бесплатно
Знакомства Кавказский бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 896 853 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: SportFeed - 20 октября 2014 в 06:27
Лучшие публикации