Курица, маринованная в лимонном соке и соевом соусе
*На 100 гр. - 125 ккал.*
Куриные грудки (можно окорочка) 1 кг
Лимон (сок) 1/2 шт.
Соевый соус 2 ст. л.
Горчица дижонская
Соль и паприка по вкусу.
Оливковое масло 2 ст.л.
Куриные грудки помойте, обсушите, посолите, посыпьте специями и смажьте горчицей, сложите в глубокую миску.
Соевый соус смешайте с лимонным соком и залейте грудки получившимся маринадом, накройте сверху тарелкой и поставьте небольшой груз.
Маринуйте курицу не менее 2 часов, а лучше всего, оставьте на целую ночь.
Маринованные куриные грудки выложите на противень, и смажьте сверху растительным маслом при помощи кисточки.
Запекайте курицу в духовке при температуре 200° около 1 часа.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ford Mustang GT500E Shelby Eleanor
Посмотреть ещё 4 фотографии
Paris
Секс знакомства Челекен бесплатно
Сайт знакомств Челекен с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Челекен для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Челекен с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Челекен с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Челекен для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Челекен без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 625 684 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: SportFeed - 13 октября 2014 в 20:10
Лучшие публикации