Спортивный напиток. Возьми с собой !
Для тех, кто наращивает мышцы или тренирует выносливость.
Этот напиток можно брать с собой на тренировку, поддерживает силы и повышает выносливость.
На литр воды:
1. Две столовых ложки меда или малинового варенья.
2. Две-три столовых ложки сиропа шиповника (продается в аптеках)
3. Добавьте сок лимона (по вкусу)
4. 100-200 мг. Аскорбиновой кислоты (витамин С) бросайте витаминки прямо в напиток, они скоро растворятся, чтобы растворились быстрее, размельчите их в порошок.
Пейте с травами - чабрец, мята, с лимоном, с медом.
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 823 378 человек
кто придумал эту поебень!
Следующая запись: Упражнение для спины! 3 по 15 - 3 раза в неделю и ваша осанка будет красивая! И попа кстати тоже)
Лучшие публикации