Тренировка на 15 минут - выполнять каждый день, не ленись!
100 прыжков со скакалкой
30 отжиманий
30 раз качаем пресс
200 прыжков на скакалке (можно разбить на 2 подхода)
50 приседаний
15 выпадов на каждую ногу
200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы)
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как проходят напряженные трудовые будни у котов:
Посмотреть ещё 5 фотографий
Porsche 911 Diablo Nero
Знакомства в Новосиньково без регистрации
Знакомства онлайн в Новосиньково для взрослых без регистрации
Знакомства в Новосиньково с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства в Новосиньково с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Новосиньково кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства в Новосиньково для серьезных отношений и брака без регистрации
Интим в Новосиньково бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 947 430 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: SportFeed - 22 сентября 2014 в 07:42
Лучшие публикации